What is Heatstroke & Sunstroke ? || Heatstroke & Sunstroke Kya Hai In Hindi

हीटस्ट्रोक / सनस्ट्रोक क्या है: हीटस्ट्रोक तब होता है जब आपके शरीर का थर्मोस्टेट आपके शरीर को ठंडा नहीं रख सकता है। आपका शरीर ठंडा रहने के लिए पानी के वाष्पीकरण पर निर्भर करता है। जैसे-जैसे आपका तापमान बढ़ता है, आपका शरीर पसीने के द्वारा प्रतिक्रिया करता है। जब यह पसीना वाष्पित हो जाता है, तो यह आपके शरीर को ठंडा कर देता है। हवा में नमी की मात्रा (आर्द्रता) यह निर्धारित करती है कि आसानी से पसीना कैसे वाष्पित होता है। बहुत शुष्क हवा में, पसीना आसानी से वाष्पित हो जाता है, जल्दी से आपके शरीर को ठंडा करता है; लेकिन बहुत नम हवा में, पसीना वाष्पित नहीं होता है। यह आपके शरीर के चढ़ते तापमान को प्रभावित किए बिना त्वचा पर इकट्ठा हो सकता है या आपके शरीर को चला सकता है।

अत्यधिक गर्म और आर्द्र तापमान आपके शरीर की शीतलन प्रणाली को जल्दी से प्रभावित कर सकते हैं – खासकर जब हवा प्रसारित नहीं हो रही हो। जब पसीना आपको ठंडा नहीं रख सकता है, तो शरीर का तापमान जल्दी बढ़ जाता है, जिससे गर्मी से संबंधित बीमारी के लक्षण दिखाई देते हैं।

सनस्ट्रोक एक प्रकार का हीटस्ट्रोक है। हीटस्ट्रोक एक ऐसी स्थिति है जो अत्यधिक गर्मी के संपर्क में आने के बाद होती है। सनस्ट्रोक में – जिसे हीट डिसीज, हीट इंजरी, हाइपरथर्मिया, हीट प्रॉस्टीट्यूशन और हीट पतन कहते हैं – हीट का स्रोत सूरज है। विभिन्न स्रोतों से गर्मी के संपर्क में आने के बाद अन्य प्रकार के हीटस्ट्रोक होते हैं।

हीटस्ट्रोक – सनस्ट्रोक सहित – गर्मी से संबंधित बीमारियों के लिए सबसे गंभीर माना जाता है। गर्मी का आपके शरीर पर प्रभाव पड़ सकता है।

अत्यधिक व्यायाम या शारीरिक श्रम के बाद, आपका शरीर गर्म हो सकता है, और आपको गर्मी की थकावट हो सकती है। पानी और नमक की अत्यधिक हानि के बाद भी ऐंठन होती है; आमतौर पर अत्यधिक पसीने से, या ज़ोरदार व्यायाम या श्रम के बाद। गर्मी की थकावट और गर्मी की ऐंठन के दौरान, गर्मी-नियंत्रण प्रणाली अभी भी बरकरार है, लेकिन अभिभूत हो सकती है। यदि ऐसा होता है, तो गर्मी की थकावट हीटस्ट्रोक की प्रगति कर सकती है, जो जीवन के लिए खतरनाक स्थिति है। गंभीर मामलों में, हीटस्ट्रोक भी अंग की शिथिलता, मस्तिष्क क्षति और मृत्यु का कारण बन सकता है।